Am Wochenende war ich mal wieder für den BSB (Behindertensportverband Berlin) unterwegs. Es war ein Prüfungswochenende für die B-Lizenz im Bereich Orthopädie. Es war ein anstrengendes, aber auch lehrsames Wochenende – für alle Beteiligten. Es … Weiterlesen
… auch wenn einem manchmal nicht danach ist. Aber wenn wir uns mal etwas weiter, als auf unseren eigenen Kosmos konzentrieren, können wir die Schönheit um uns neu entdecken. Viele streben in ihrem Leben nach … Weiterlesen
So wie ich, sind auch viele Freunde in dem Alter, wo die Hormone langsam wieder verrückt spielen. Nein – nicht die Pubertät ist gemeint, sondern die zweite Hormonwelle: die Wechseljahre. Dies betrifft nicht nur die … Weiterlesen
Jeden Mittwoch findet ihr mich jetzt in der Villa Schöningen zum Freiluftyoga. Ihr braucht nur eure Matte mitbringen, alles andere habe ich da (es sei denn es tauchen auf einmal über zehn Personen auf). Also … Weiterlesen
Ich bin ein Sonnenkind, aber zurzeit zerfließe auch ich. Darum freue ich mich auch wieder auf das SUP Yoga auf dem Griebnitzsee. Noch ist der Andrang nicht so hoch – warum auch immer. Aber ich … Weiterlesen
Ohje, jetzt es schon wieder 2 Wochen her und ich konnte noch gar nicht in Worte fassen, wie schön unser Harfen Event war. Um die 30 Yogis dehnten und streckten sich im Garten der Villa … Weiterlesen
Freut ihr euch auch schon auf den Sommer? Ich auf jeden Fall. Ich kann es kaum erwarten wieder auf meinem Brett zu stehen und mit euch Yoga zu praktizieren. Und damit ihr schon mal euren … Weiterlesen
Zum dritten mal erklingt die Harfe zum Yoga und ihr könnte dabei sein. Aber was sag ich da – nicht nur eine Harfe, sondern auch verschiedene Flötentöne begleiten euch auf euer Yogamatte. Die wunderbare Angelika … Weiterlesen
Ja, immer noch…. Leider weiß ja keiner, wie lange das noch so geht. Aber lieber online, als gar kein Yoga. Wenn du es noch immer nicht getestet hast, aber endlich wieder Bewegung in die Hüften … Weiterlesen
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