HATHA YOGA

Eine Hatha Yoga Stunde ist normalerweise geprägt von eher langsamen und entspannten Yoga Übungen – also eine gute Möglichkeit für Yoga Anfänger, sich mit Yoga, seinen Effekten und verschiedenen Asanas vertraut zu machen.
Schon seit langem gehört Hatha Yoga zu den populärsten Yoga Richtungen weltweit. Kein Wunder, verbindet dieser Stil doch auf wunderbare Weise sowohl eine Festigung deines Gleichgewichtssinns (körperlich und innerlich) mit einer Stärkung deiner Flexibilität und deiner Muskeln.
In meine Stunden fliest mein Wissen über die Ausrichtung nach den Prinzipien der Spiraldynamik mit ein, was das Yoga zu einem oftmals therapeutischen Yoga bei Beschwerden werden lässt.

Yoga in Nuthetal

Termine
montags
16.45 – 18.15 Uhr sanftes Yoga
18.20 – 19.50 Uhr kraftvolles Yoga
freitags
08:30 – 10:00 Uhr therapeutisches Yoga

Kosten & Info
Alle Kurse sind über die  Krankenkasse anrechenbar. Fragen zu Preisen, Rehaverordnungen, Verträgen und Anmeldungen bitte direkt über die Physiotherapie Nuthetal.

Kontakt
Zum Springbruch 1b
14558 Nuthetal
Telefon: 033200 – 85 20 1
Ort bei Google Maps


 

Yoga in Babelsberg

Termine
montags 
07.45 – 9.00 Uhr MorgenYoga 75′
ab 06.01.2020
Präventionskurs    135 Euro
Einzelstunde           15 Euro

mittwochs 
19.00 – 20.30 Uhr  AbendYoga 90′
Präventionskurs     155 Euro
Einzelstunde            17 Euro

Info
In diesen Kursen setze ich gezielt mein Wissen über die Spiraldynamik mit ein und achte auf eine genaue Ausrichtung des Körpers. Der Kurs ist daher auch auf höchstens 8 Teilnehmer limitiert.
Die Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst.
Anmeldung download

Adresse:
Osteopathie Hintringer
Dianastr. 46
14482 Potsdam-Babelsberg
Ort bei Google Maps


 

Privatunterricht

Sie trainieren nicht gern mit andern Menschen oder in einer fremden Umgebung? Sie möchten individuell korrigiert und motiviert werden? Oder aber Sie möchten zusammen mit Ihren engsten Freunden trainieren? Alles ist möglich sprechen sie mich an. Wir finden genau das richtige für Sie.

Einzeltraining
75 Minuten 75 EUR/ pro Person
60 Minuten 60 EUR/ pro Person

2-3 Personen
75 Minuten 55 EUR/ pro Person
60 Minuten 40 EUR/ pro Person

Termine nach Absprache

 

Artikel zu diesem Thema im Blog

Morgenstund… mit Yoga ins Neue Jahr

Du kennst das ja sicher: Vorsätze. Fast jeder hat sie, aber kaum einer hält sich dran. Ich biete dir die Gelegenheit es dennoch zu versuchen. Wie wäre es mit Yoga frisch in den Tag zu … Weiterlesen

Yoga in Babelsberg

Ja – richtig gelesen. Ich habe einen Raum gefunden!!! Noch in diesem Jahr startet ein neuer Yogakurs mit mir in Babelsberg. Ich warte momentan noch auf die Krankenkassenzulassung für den Kurs und natürlich auf genügend … Weiterlesen

Spendenyoga für die „Roten Nasen“

Am 5. Mai ist Tag des offenen Ateliers in Potsdam. Die Künstler der Thiede-Werkstätten und YiP verbinden an diesem Tag Kunst und Yoga. Denn was gibt es besseres, als die Gedanken zur Ruhe kommen zu … Weiterlesen