Retreats

Ein Yoga-Wochenende im Hotel SonnIdyll in Rathenow ist ein wunderbares Erlebnis für jeden, der nach einer Pause von der Hektik des Alltags sucht. Das Hotel liegt in einer ruhigen und malerischen Umgebung, umgeben von grünen Wiesen und Wäldern, und bietet eine entspannte Atmosphäre, die perfekt für Yoga und Entspannung ist.

Das Wochenende beginnt mit einer Begrüßung am Freitagabend, gefolgt von einer entspannenden Yoga-Session. Die Yoga-Session am Freitagabend ist besonders sanft und beruhigend und eignet sich ideal, um den Körper und den Geist auf das Wochenende vorzubereiten. Nach der Yoga-Session können die Teilnehmer im Hotelrestaurant speisen und die köstliche vegetarische Küche genießen.

Am Samstagmorgen beginnt der Tag mit einer weiteren Yoga-Session, gefolgt von einem leckeren und gesunden Frühstück. Die Yoga-Session am Samstagmorgen ist etwas energiegeladener und herausfordernder als die am Freitagabend, was den Körper und den Geist belebt und stärkt. Nach dem Frühstück haben die Teilnehmer Zeit zur freien Verfügung, um die Umgebung zu erkunden.

Am Samstagnachmittag gibt es eine weitere Yoga-Session. Nach dem Abendessen kann sich im Spa-Bereich entspannt oder einfach nur zu relaxen werden. Drei verschiedenen Saunen werden die Muskulatur entspannen und euch zu einem erholsamen Schlaf verhelfen.

Am Sonntagmorgen beginnt der Tag erneut mit einer Yoga-Session und einem gesunden Frühstück. Die Yoga-Session am Sonntagmorgen ist sanft und meditativ, was den Teilnehmern hilft, sich zu entspannen und sich auf die kommende Woche vorzubereiten. Das Wochenende endet mit einem Abschieds-Treffen nach dem köstlichen Mittagessen.

Das Hotel Sonnidyll bietet eine Vielzahl von Unterkunftsoptionen, einschließlich Einzel- und Doppelzimmern sowie Suiten. Alle Zimmer sind modern und komfortabel eingerichtet und bieten Schrägbetten, die es einzigartig machen. Das Hotel verfügt auch über einen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und Aussenpool, der den Gästen die Möglichkeit gibt, sich zu entspannen und zu erholen.

Insgesamt bietet ein Yoga-Wochenende im Hotel Sonnidyll in Rathenow eine perfekte Gelegenheit, um zu entspannen, den Körper zu stärken und den Geist zu beruhigen. Mit einer erfahrenen Yoga-Lehrerin, köstlichem Essen und einer malerischen Umgebung ist es ein Erlebnis, das man nicht verpassen sollte.
Nur 70 km westlich von Berlin, kannst du bequem per Zug in knapp 1 Stunde anreisen und wirst kostenlos vom Bahnhof abgeholt und auch wieder gebracht. So kannst du ganz entspannt anreisen und dich schon während der Zugfahrt auf dein Yogawochenende vorbereiten.

Wenn du dein Yogawochenende mit einer Massage verbinden möchtest, melde dich bitte direkt im Hotel um einen Termin zu vereinbaren.

Infos

Veranstaltungsort
Havelland, 14172 Rathenow

Seminarkosten
155 Euro

Temine & Buchung

Yogawochende
15.11.-17.11.2024

 

Yogawochenende
2024

 

Yogawochenende
2024

Kost & Logie

Zimmerpreise 

Einzelzimmer                                      1 Person                                350 EUR
Doppelbettzimmer                             2 Personen                            290 EUR

Compfortzimmer (SZ, WZ, Bad)
mit Aufbettung                                    2 Personen / 3 Personen      310 EUR / 290 EUR

Suite (2 SZ, Bad mit Wanne und Dusche, Wohnlandschaft, Terrasse, Küche)
Belegung mit                                      2 Personen                              350 EUR
Belegung mit                                      3 Personen                              350/ 290 EUR
Belegung mit                                      4 Personen                              290EUR

Die Preise gelten pro Person, inkl. Obst, Brunch, Abendessen und Saunanutzung. Massagen müssen extra gebucht und bezahlt werden

Anmeldeformular_2024

AGBs_Retreat_2024

 

Programm

Freitag
ab 15.00 Uhr   Anreise & Ankommen
18.00 Uhr        Yogastunde – sanft
19:45 Uhr        gemeinsames Abendessen
Zeit für Sauna (Zusatzkosten)

Samstag
08.00 Uhr       Morgenmeditation/ Atemübungen
08.30 Uhr       Obstpause und Kaffee /Tee
09.00 Uhr       Yogastunde – dynamisch
11.00 Uhr        Brunch & Pause (individuelle Freizeit, Zeit für Massagen)
15.00 Uhr       Yogastunde – kräftigend
17.00 Uhr        gemeinsames Abendessen
ab 18.00 Uhr    Sauna mit  Klangschalenaufguss (4 Stunden)/ entspannen am Kamin

Sonntag   

08.00 Uhr      Atemübungen & Morgenmeditation
08.30 Uhr      Obstpause und Kaffee/ Tee
09.00 Uhr       Yogastunde – entspannt
10:45 Uhr       Zimmer räumen und auschecken
11.00 Uhr        Brunch und Ausklang
12.00 Uhr       Ausklang