Retreats

Ihr möchtet mal mehr als nur 90 Minuten Yoga erleben? Ihr braucht mal etwas Dehnung, Kraft oder auch Ausrichtung in eurem Körper. Oder ist der Akku leer und du brauchst mal Ruhe im Kopf und möchtest deinem Körper neue Reize bieten. Egal, warum man sich für Yoga entscheidet. Es ist immer gut, etwas für sich zu tun. So eine kleine Auszeit kann da Wunder wirken. Vielleicht ist ja so ein Yogawochenende genau das richtige für dich.

Ich praktiziere einen körperbetonten Yogastil. Ausrichtung im Körper liegt mir sehr am Herzen und ist Grundlage meiner Arbeit. Wenn du gern den spirituellen Weg gehen möchtest, gerne singst und mehr in die Meditation und Philosophie des Yoga eintauchen möchtest, solltest du dir einen anderen Lehrer suchen. Das praktiziere ich privat, gebe dieses Wissen aber nicht gezielt im Kurs weiter. Mein Focus liegt in der eher in der Prävention und Therapie.

Aber auch wenn du dir einfach mal wieder eine Auszeit mit Yoga gönnen möchtest, oder Ruhe benötigst, dann bist du hier im wunderschönen Wellnesshotel Sonn’Idyll mit Saunalandschaft und Massagen genau richtig. Die Besitzer haben das Sonn’Idyll mit viel Liebe eingerichtet und auf eine allergiker-freundliche Ausstattung geachtet. Ein Gemeinschaftsraum und Kamin sorgen für die Entspannung am Abend.  In deiner Freizeit kannst du dir aber auch ein Fahrrad mieten und die herrliche Umgebung erkunden. Fühl dich frei deinen Sinnen zu folgen.

Nur 70 km westlich von Berlin, kannst du bequem per Zug in knapp 1 Stunde anreisen und wirst kostenlos vom Bahnhof abgeholt und auch wieder gebracht. So kannst du ganz entspannt anreisen und dich schon während der Zugfahrt auf dein Yogawochenende vorbereiten.

Infos

Veranstaltungsort
Havelland, 14172 Rathenow

Seminarkosten
145 Euro

Temine & Buchung

Yogawochende
18.11. – 20.11.2022

 

Yogawochenende
24.03. – 26.03.2023

 

 

 

Yogawochenende
10.11.-12.11.2023

Kost & Logie

Zimmerpreise 

Einzelzimmer                                      1 Person                                313 EUR
Doppelbettzimmer                             2 Personen                             252 EUR

Compfortzimmer (SZ, WZ, Bad)
ohne Aufbettung                                 2 Personen                              252 EUR
mit Aufbettung                                    2 Personen / 3 Personen      267 EUR / 247 EUR

Suite (2 SZ, Bad mit Wanne und Dusche, Wohnlandschaft, Terrasse, Küche)
Belegung mit                                      2 Personen                              313 EUR
Belegung mit                                      3 Personen                              313/ 252 EUR
Belegung mit                                      4 Personen                              252 EUR

Die Preise gelten pro Person, inkl. Obst, Brunch, Abendessen und Saunanutzung mit Klangschalenaufguss. Massagen müssen extra gebucht werden.

Anmeldeformular_2022/2023

 

 

Programm

Freitag
ab 15.00 Uhr   Anreise & Ankommen
18.00 Uhr        Yogastunde
19:45 Uhr        gemeinsames Abendessen
Zeit für Sauna (Zusatzkosten)

Samstag
08.00 Uhr       Morgenmeditation/ Atemübungen
08.30 Uhr       Obstpause und Kaffee /Tee
09.00 Uhr       Yogastunde
11.00 Uhr        Brunch & Pause (individuelle Freizeit, Zeit für Massagen)
15.00 Uhr       Yogastunde
17.00 Uhr        gemeinsames Abendessen
ab 18.00 Uhr    Sauna mit  Klangschalenaufguss (4 Stunden)/ entspannen am Kamin

Sonntag   

08.00 Uhr      Atemübungen & Morgenmeditation
08.30 Uhr      Obstpause und Kaffee/ Tee
09.00 Uhr       Yogastunde
10:45 Uhr       Zimmer räumen und auschecken
11.00 Uhr        Brunch und Ausklang
12.00 Uhr       Ausklang