Der Herbst bringt oft Unruhe in unseren Körper. Der Wind macht sich nicht nur im Außen bemerkbar, sondern auch im Inneren. Das Yoga Retreat führt dich wieder in deine Mitte und stärkt deine Wurzeln damit … Weiterlesen
Noch Zeit am Mittwoch Vormittag??? Dann komm doch von 8:00 – 9:30 Uhr zum neuen Hatha Yoga Präventionskurs, den du bei der Krankenkasse abrechnen kannst. 3 Plätze sind noch frei, also schnell anmelden… Wo? Im … Weiterlesen
Oft gehört, aber die wenigsten wissen wo sie liegt, geschweige denn wie sie trainiert wird. Ich spreche von der tiefen Rückenmuskulatur. Heute blogge ich hier mal ein Video, dass ich gefunden habe und in welchem … Weiterlesen
… was ist das schon wieder? Jost Blomeyer – der wohl in Deutschland bekannteste Aerial-Yogalehrer erklärt dies so: „Aerial Yoga ist eine faszinierende neue Trainingsform mit einem speziellen Artistik-Tuch. Sie verbindet Artistik mit Yoga und … Weiterlesen
